컬러테라피와 아로마테라피는 어떻게 상호 작용합니까?

오늘날 치료법이 다양하게 소개되어지고 있습니다. 어떤 치료는 물리적이고, 어떤 치료는 언어에 초점을 맞추고, 어떤 치료는 마음을 치유하는 데 사용됩니다. 대부분의 경우 신체적, 정서적 문제가 함께 존재하므로 전체론적 치료가 매우 유용합니다.

전체론적 치료란 무엇입니까?

전체론적 치료는 정신, 몸을 포함하여 사람 전체를 치료합니다. 그것은 사람들이 일반적인 웰빙과 최적의 건강 상태를 유지하는 데 사용됩니다. 전체론적 치료는 사람의 모든 부분이 가능한 가장 자연스러운 방식으로 제대로 작동하도록 함으로써 균형을 가져옵니다. 전체론적 치료를 실천하는 의사나 치료사는 단순히 질병에 대한 약물을 처방하는 것 이상을 할 것입니다. 그들은 질병을 유발할 수 있는 요인을 더 깊이 조사 할 것입니다.

컬러테라피가 전체적 치료에 사용되는 방법 

컬러테라피 요법은 신체적, 정서적 문제를 치유하기 위해 색상을 사용하는 대체 의학의 한 형태입니다. 특정 색상은 고양될 수 있는 반면 어떤 색상은 진정하고 진정시키는 능력이 있습니다. 치료 과정에서 이러한 색상을 사용하면 증상을 완화하고 신체적 또는 정서적 건강을 개선할 수 있습니다.

컬러테라피는 수년 동안 사용되어 왔으며 오늘날 일부 문화권에서 계속해서 역할을 하고 있습니다. 색상은 종종 영혼의 언어 ​​중 하나로 간주되며 다음과 같은 다양한 방식으로 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다. 

• 기분과 생각에 영향
• 감각에 영향
• 개성을 표현하는 데 도움
• 지각에 영향
• 상징주의와 브랜딩 만들기

컬러테라피 치료는 몇 분 동안 컬러를 보면서 눈을 통해 전달될 수 있습니다. 색상 치료사는 원하는 효과와 올바른 색상을 일치시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

전체적치료에서 아로마 테라피가 사용되는 방법

몸의 균형을 잡는 아로마테라피는 수년 동안 사람들이 사용하고 있습니다. 다양한 식물에서 추출한 순수 천연 에센스를 사용하여 사람의 건강이나 기분을 개선하는 것으로 알려져 있습니다. 아로마테라피는 파라오 초기부터 문명과 문화 ​​전반에 걸쳐 사용되었습니다. 처방약이나 물리적 치료없이 치유를 도울 수 있는 대체 의학의 한 형태입니다.

전체론적 치료 계획의 일환으로 아로마 테라피를 사용할 때 에센셜 오일에서 발견되는 다양한 성분이 치유를 촉진하는 데 사용됩니다. 아로마 테라피는 과학적 연구의 입증으로 인해 인기를 얻고 있습니다. 많은 연구에서 어떤 사람들의 불안을 줄이고 수면을 개선 할 수있는 방법이 될 수있다고 입증했습니다. 

아로마 테라피는 네뷸라이징 디퓨저를 이용하여 에센셜 오일을 흡입하는 방법도 있습니다. 또는 캐리어 오일과 혼합하여 피부에 바르기도 합니다.  

컬러 테라피와 아로마 테라피의 결합

컬러테라피와 아로마테라피를 병행하면 결과가 상당히 클 수 있습니다. 웰빙을 위해 색과 향을 사용하는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.

빨간색. 빨간색은 다른 어떤 색보다 모든 감각을 자극하고 활력을 주는 강력한 색입니다. 그것은 육체적 생존과 독립에 영향을 미칩니다. 그것은 힘과 치유를 가져옵니다. 빨간색은 에너지를 높이고 피로를 풀며 성욕을 증가시킵니다.

균형을 이루고 열정과 에너지와 관련된 일랑 일랑, 패 출리, 자스민 등의 에센셜 오일과 함께 사용하십시오.

주황색. 주황색은 몸과 마음을 긴장에서 해방시키는 데 사용할 수있는 따뜻하고 밝은 색입니다. 그것은 창의성을 자극하고 새로운 가능성에 대한 마음을 열어줍니다. 오렌지는 에너지를 높이고 소화를 촉진하며 관능을 증가시킬 수 있습니다.

다음과 같이 기쁨을 증가시키는 에센셜 오일과 함께 사용하십시오.
네롤리, 사이프러스. 스위트오렌지 등 

노랑. 노란색은 마음의 명확성을 위해 사용합니다. 신경을 강화하고 창의력을 자극 할 수 있습니다. 그것은 기분을 고양시키고 우울증을 완화시킵니다. 노란색은 근육통을 진정시키고 장 상태를 개선하며 삶에 대한 욕망을 증가시킵니다.

레몬, 바질, 회향과 같이 마음을 맑게하는 에센셜 오일과 함께 사용하십시오.

녹색. 녹색은 자연과 지구를 대표하는 모든 색상 중에서 가장 균형이 잘 잡힌 색상입니다. 성장과 에너지를 동시에 자극하면서 몸과 마음에 진정 효과가 있습니다. 그것은 희망과 평온을 가져올 수 있습니다. 녹색은 혈압에 영향을 미치고 호르몬 불균형을 치유하며 면역력을 높일 수 있습니다.

다음과 같은 평화 또는 조화의 느낌을 불러 일으키는 에센셜 오일과 함께 사용하십시오. 베르가못, 자스민 등 

블루. 파란색은 분노와 공격성과 같은 강한 감정을 진정시킬 수있는 차가운 색입니다. 그것은 평화를 가져 오는 반 불안, 반 스트레스 강국입니다. 생각, 감정 및 아이디어를 전달하는 데 도움이 됩니다. 파란색은 혈압을 낮추고 긴장성 두통을 완화하며 고통을 진정시킬 수 있습니다.

의사 소통을 개선하고 자신감을 높이는 에센셜 오일과 함께 사용하십시오.
레몬 그라스, 블루 카모마일 등 

보라색 (제비꽃). 보라색은 변형의 색상입니다. 정서적 및 정신적 스트레스를 진정시키면서 더 나은 수면을 취할 수 있습니다. 편안하고 활력이 넘칩니다. 보라색은 해독 작용을하며 통증에 대한 민감성을 감소시키며 면역력을 자극합니다.

본능의 균형을 유지하고 육감을 지원하는 민트, 유향 등의 에센셜 오일과 함께 사용하십시오.

 

오가닉아로마스 https://organicaromas.kr/

그것을 핀!