에센셜 오일로 특별한 얼굴 스팀 만들기

일상 생활에서 받게 되는 모든 스트레스로 인해 항상 자기 관리의 시간을 갖는 것이 가장 좋습니다. 일주일에 열심히 일한 후 몇 분 또는 몇 시간의 휴식은 신경을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇다고 항상 매주 스파에 가야한다는 의미는 아닙니다. 집에서 편안하게 경험을 재현할 수 있습니다.

얼굴 스팀의 이점 

얼굴 스팀은 피부를 가꾸고 불순물을 제거하는 쉬운 방법입니다. 또한 간단하고 저렴합니다. 약간의 고급스러움을 위해 비싸고 특별한 그 어떤 장치가 필요하지 않습니다.

스팀은 휴식만을 위한 것이 아닙니다. 또한 신체에 많은 이점이 있습니다. 피부를 깨끗하고 빛나게 할 것입니다.

• 스팀은 모공을 열고 먼지가 쌓이는 것을 풀어 피부를 정화합니다. 블랙 헤드를 부드럽게 하여 쉽게 제거할 수 있습니다. 또한 모공을 막을 수있는 불순물을 방출하여 여드름 방지에 도움이 됩니다.
• 증기는 땀을 촉진합니다. 따라서 혈관을 확장하여 혈액 순환을 증가시킵니다. 적절한 혈액 순환은 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진하여 피부를 탱탱하게 만듭니다.
• 피부에는 피부와 모발에 윤활유를 공급하는 기름을 생성하는 피지선이 있습니다. 그러나 피부 표면이 피지를 가두는 경우가 있습니다. 이를 통해 피부는 여드름을 유발하는 박테리아의 번식지가 됩니다. 얼굴에 스팀을 가하면 피지가 방출됩니다.
• 스팀은 피부에 수분을 공급하고 천연 오일 생산을 촉진합니다.
• 스킨 케어 제품을 사용하는 경우 적용하기 전에 얼굴에 스팀을 사용하는 것이 좋습니다. 피부가 제품을 흡수하도록 도와줍니다.
• 비염 및 호흡에 문제가 있다면 얼굴에 스팀을 적용해보는 것을 시도해 볼 수 있습니다. 답답한 증상을 완화하고 그로 인한 두통을 완화하는 데 도움이 됩니다.

에센셜 오일로 얼굴 스팀을 한 단계 업그레이드

앞서 언급했듯이 얼굴 스팀에는 많은 이점이 있습니다. 그러나 에센셜 오일을 추가하여 얻을 수있는 이점을 높이는 방법이 있습니다. 이렇게하면 얼굴 스팀의 건강상의 이점에 에센셜 오일의 치료 효과가 추가되어 경험이 더욱 특별해 집니다.

이를 위해서는 자신의 필요에 맞는 최고의 에센셜 오일이 필요합니다. 예를 들어 피부를 진정시키는 것을 원한다면 라벤더 에센셜 오일, 감기나 코막힘이 있으면 민트나 유칼립투스 오일을 사용해 보십시오. 한편, 로즈 에센셜 오일은 건조하거나 민감하고 염증이 있는 피부에 가장 좋습니다. 원하는 경우 에센셜 오일을 결합하고 자신만의 블렌드를 만들 수 있습니다.

 

에센셜 오일로 DIY 페이셜 스팀

집에서 얼굴에 스팀을 적용하는 것은 복잡한 과정이 필요하지 않습니다. 그릇, 뜨거운 물, 에센셜 오일, 수건만 있으면됩니다.

첫째, 스팀을 시작하기 전에 세안하는 것을 잊지 마십시오. 둘째, 열을 견딜수 있는 그릇을 준비하십시오. 앉을 때 완벽한 높이의 테이블 위에 그릇을 놓으십시오. 이렇게하면 증기 중에도 긴장을 풀 수 있습니다. 그릇에 끓는 물을 넣으십시오. 그런 다음 선택한 에센셜 오일을 추가하십시오. 많이 사용할 필요가 없습니다. 몇 방울이면 충분합니다.

증기가 얼굴에 직접 닿도록 하려면 수건을 머리에 씌워주세요. 목욕 타올은 머리와 그릇을 덮을 수 있으므로 효과가 있습니다. 얼굴을 그릇 위 20~30 센티 정도 떨어진 곳에 댑니다. 얼굴을 너무 가까이 대면 증기로 화상을 입을 수 있습니다. 

약 5~10분 동안 스팀을 느껴봅니다. 당신의 몸이 긴장을 풀고 있는지 확인하십시오. 심호흡을하고 증기를 즐기십시오. 

스팀 후 미지근한 물을 얼굴에 뿌립니다. 얼굴의 모공을 막기 위해 토너와 보습제를 사용할 수 있습니다.

번거로움 없는 아로마 테라피

바쁜 현대인들은 얼굴 스팀의 시간을 갖는 것이 불가능할 수 있습니다. 여분의 시간이 있을 때만 그렇게 할 수 있습니다. 다른 방법으로도 아로마 테라피의 혜택을 누릴 수 있습니다. 

이를 적용할 수 있는 가장 효과적이고 인기있는 방법은 네뷸라이징 디퓨저를 사용하는 것입니다. 시장에는 많은 유형의 사용하기 쉬운 디퓨저가 있습니다. 다양한 디자인을 보유하고 있는 오가닉 아로마스의 디퓨저를 사용해 보십시오. 당신만의 특별한 디퓨저도 제작해 드립니다. 네뷸라이징 디퓨저를 사용하면 에센셜 오일의 향기를 즐길 수 있을 뿐만 아니라 신체가 오일이 제공하는 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다.

인생은 많은 도전을 가져옵니다. 하지만 긴장을 풀 수 있는 시간이 필요합니다. 페이셜 스팀과 같은 간단한 셀프 케어 루틴은 새로운 에너지로 다른 하루를 맞이하는 데 도움이 될 수 있습니다.

오가닉아로마스 https://organicaromas.kr/

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