에센셜 오일 안전-중요한 이유 및 안전 유지 방법

유기농 아로마에 의한 에센셜 오일 안전성

에센셜 오일은 놀랍고 다양한 방법으로 일상 생활을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 신뢰할 수있는 출처에서 에센셜 오일을 얻고 안전하게 사용하는 것이 정말 중요합니다. 매우 강력 할 수 있으므로 에센셜 오일 안전에 대한 기본 지식이 있으면 걱정없이 안전하게 사용할 수 있습니다!

일반 에센셜 오일 안전

에센셜 오일의 일반적인 안전성

에센셜 오일을 안전하게 사용하는 가장 중요한 부분 중 하나는 평판이 좋은 곳에서 구입하는 것입니다. 오일에 사용 된 것이 무엇인지 정확히 아는 것이 중요하며 병에 적힌 내용이 확실히 포함되어 있는지 확인하십시오. 우리는 다음 섹션에서 에센셜 오일 소싱에 대해 조금 더 이야기 할 것입니다.

우리는 사용하기에 매우 안전한 분무 오일 디퓨저에 에센셜 오일을 사용하는 것을 좋아합니다. 우리의 모든 디퓨저는 열이나 물을 필요로하지 않는 Bernoulli의 원리를 사용합니다. 이 방법을 사용하면 에센셜 오일이 물로 희석되지 않으므로 그 힘을 잃지 않습니다. 또한 열을 사용하지 않기 때문에 에센셜 오일의 화학 구조가 변하지 않습니다. 에센셜 오일은 절대 플라스틱과 접촉하지 않기 때문에 자연 상태로 도달합니다. 즉, 걱정할 위험이나 부작용없이 원래의 모든 치료 효과를 제공합니다!

일부 에센셜 오일은 가연성이며 플라스틱을 부식시킬 수 있습니다! 에센셜 오일이 화염, 양초, 성냥, 담배 및 전기에 직접 닿지 않도록하십시오. 에센셜 오일을 흘리면 빨리 닦아내도록주의하십시오. 가구, 플라스틱 또는 기타 천연 재료에 쏟은 경우 매우 빠르게 손상되거나 녹을 수 있습니다. 에센셜 오일은 플라스틱이 아닌 어두운 색의 유리 용기에 보관하십시오. 또한 산소와의 접촉은 에센셜 오일을 빠르게 망가 뜨리거나 망칠 수 있습니다.

 

 

 

또한 에센셜 오일을 어린이와 애완 동물의 손이 닿지 않는 곳에 보관해야합니다.

예를 들어 일과성 열감에 도움이되는 제라늄 오일 냄새를 맡거나 수면을 돕기 위해 베개에 라벤더 오일을 뿌려주는 등 단순히 에센셜 오일을 흡입하는 경우라면 매우 안전합니다. 에센셜 오일의 흡입은 매우 높은 농도에서만 위험을 초래할 수 있습니다 (임신 여성, 노인 또는 아주 어린 아이들은 예외이며 곧 다룰 것입니다). 통풍이 잘되지 않는 실내에서는 과다 노출을 방지하기 위해 에센셜 오일의 농도를 조절하고 모니터링해야합니다.

안전하고 평판이 좋은 출처에서 에센셜 오일 구입

앞서 언급했듯이, 신뢰할 수있는 정품 대리점에서 에센셜 오일을 구입하는 것이 매우 중요합니다. 우리 모두가 할인을 좋아하기 때문에 온라인에서 검색하고 가장 저렴한 오일을 선택하는 것은 너무나 유혹적입니다! 이것의 문제는 에센셜 오일이 혼합되거나 희석되면 안전 문제 또는 오일에 대한 부작용이 발생할 가능성이 훨씬 더 높다는 것입니다.

오일이 최고 품질이고 적절하게 생산되었음을 알기 위해 오일에 대해 조금 더 지불 할 가치가 있습니다. 우리는 재고 다양한 순수 및 혼합 에센셜 오일, 고품질이고 사용하기에 안전하지만 저렴한 가격입니다.

임신 중 에센셜 오일의 안전성

에센셜 오일 안전 및 임신

마사지를 받아 본 적이 있고 임신 여부에 대한 질문을 받았다면 약간 이상한 질문처럼 보일 수 있습니다! 뱃속에 누워있는 것을 피하는 것 외에도 다른 이유는 임산부가 일반적으로 에센셜 오일을 피해야한다는 것입니다. 임신 중 아로마 테라피의 안전성은 아직 완전히 이해되지 않았지만 지침은 일반적으로 우리에게주의 할 것을 촉구합니다.

주요 문제는 에센셜 오일이 태반에 흡수 될 위험이 있다는 것입니다. 그렇다고해서 반드시 해를 입을 것이라는 의미는 아니지만, 문제가 완전히 이해 될 때까지 특히 임신 초기에 위험을 감수하지 않는 것이 더 안전합니다.

임신 중에 에센셜 오일과 마사지를 받거나이를 함유 한 목욕 제품을 사용하여 피부에 닿았다면 당황하지 마십시오! 해를 끼칠 가능성은 극히 적습니다. Ron Guba, Kurt Schnaubelt, Chrissie Wildwood와 같은 전문가들은 모두 '에센셜 오일을 사용하여 아로마 테라피 마사지로 인한 유산 또는 선천적 결함 사례가 기록되지 않았습니다.'*

일부 엄마는 실제로 메스꺼움이나 부은 발목과 같은 임신 문제를 완화하는 데 아로마 테라피가 매우 유용하다고 생각합니다. 이 경우 귀하와 아기를 안전하게 지키기 위해 몇 가지 일반적인 규칙을 따를 수 있습니다. 아주 적은 양의 에센셜 오일 만 사용하고 (실제로 한 방울이면 충분 함) 동일한 오일을 오랫동안 반복적으로 사용하지 마십시오 (예 : 매일 몇 주 동안). 목욕에 에센셜 오일을 추가하는 경우 우유 또는 스위트 아몬드 오일 (또는 보드카, 아기를 낳은 후-예, 정말!)과 같은 캐리어에 희석하십시오. 

Nebulizing Diffuser를 사용하는 경우 하지 마라 에센셜 오일을 캐리어 또는 마사지 오일과 혼합하십시오. 이것은 디퓨저를 막고 작동을 멈출 수 있습니다. 피해야 할 오일은 샌달 우드, 벤조 인, 몰약, 파출 리 및 마사지 오일과 같은 두꺼운 수지 오일입니다. 임신하면 냄새에 더 민감 할 수 있습니다. 이 경우 에센셜 오일을 덜 사용하거나 디퓨저를 시간당 10-15 분만 사용하여 휴식을 취하십시오.

에센셜 오일과 눈의 안전

에센셜 오일 안전 및 눈

인터넷 주변에 잘못된 정보가 너무 많이 퍼져 있으므로이 게시물에서 눈의 안전에 대해 논의해야했습니다! 눈 문제를 치료하기 위해 에센셜 오일을 성공적으로 사용하는 사람들의 이야기가 많이 있습니다. 클라리 세이지 오일을 사용하여 눈을 '정화'하고 시력을 선명하게합니다. 사이프러스 오일을 사용하여 '눈 순환을 개선하고 황반 변성을 개선합니다'. 

걱정스러운 사람들은 집에서 '자연 치료법'으로 보는 눈 문제를 치료하려고하는 것 같습니다. 우리는 이것이 얼마나 강하게해서는 안되는지를 말할 수 없습니다! 에센셜 오일이 눈 문제를 도울 수 있다는 증거는 없을뿐만 아니라 눈에 심각한 손상을 줄 수도 있습니다. 눈에 바르거나 눈에 들어가는 희석되지 않은 에센셜 오일은 큰 문제를 일으킬 수 있습니다. 오일은 조직을 부식시켜 눈에 흉터를 남길 수 있습니다. 또한 시력 상실을 유발할 수 있습니다 (일시적 또는 영구적). 운이 좋더라도 눈 손상을 피할 수 있다고해도 눈 근처에서 에센셜 오일을 섭취하면 확실히 많은 고통을 겪을 것입니다!

요컨대, 에센셜 오일은 희석 여부에 관계없이 눈에 바르십시오. 사소하지만 눈이나 시력에 문제가있는 경우 가능한 한 빨리 검안사를 만나십시오. 시력은 매우 소중합니다!

에센셜 오일 및 피부 (피부) 안전성

에센셜 오일 안전 및 피부

적절하게 사용하면 아로마 테라피 나 에센셜 오일을 피부에 사용해도 안전합니다. 잘못 사용하면 피부 자극, 태양에 대한 민감성, 심지어 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

몇 가지 간단한 지침으로 안전을 유지할 수 있습니다.

  1. 에센셜 오일을 깨지거나 손상되었거나 화상을 입은 피부에 직접 바르지 마십시오.
  2. 피부에 바르기 전에 항상 에센셜 오일을 적절하게 희석하십시오. 방법은 에센셜 오일에 따라 다르지만 캐리어 오일로 희석 할 수 있습니다.
  3. 사용하는 경우 태양 민감성을 유발할 수있는 에센셜 오일, 피부에 불편 함과 잠재적 인 화상을 방지하기 위해 최소 24 시간 동안 직사광선이나 태닝 부스에서 멀리 떨어져 있습니다.
  4. 영유아는 에센셜 오일에 더 민감합니다. 어린이에게 사용되는 오일은 더 희석되어야하며 자작 나무, 윈터그린, 페퍼민트와 같은 오일은 모두 피해야합니다.

의료 문제에 에센셜 오일 사용

에센셜 오일 안전 및 의료 문제

에센셜 오일은 극도로 농축되어 있습니다. 이것을 원근법으로 살펴보면, 페퍼민트 에센셜 오일 한 방울은 페퍼민트 차 26-28 컵에 해당합니다! ** 따라서 매우 효과적 일 수 있지만 조심스럽게 다루어야한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다! 

대부분의 에센셜 오일은 경구로 섭취해서는 안됩니다 (즉, 먹거나 마신 것). 일부 오일은 섭취 할 수 있지만 드물게 섭취해야합니다. 항상주의를 기울여야하며 주류 약물처럼 치료해야합니다. 에센셜 오일은 귀하의 의사가 귀하를 위해 가입 한 약물 대신 사용할 수 있습니다. 

자연적인 통증 완화를 찾고 있다면 샌달 우드, 유칼립투스, 페퍼민트와 같은 에센셜 오일이 정말 유용 할 수 있습니다. 디퓨저에 사용하여 통증을 부드럽게 녹일 수 있습니다!

Nebulizing Diffuser에 사용되는 티 트리, 레몬, 유칼립투스 및 계피와 같은 항균 에센셜 오일은 일반적인 벌레와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리의 도난 블렌드 에센셜 오일 독감, 질병 및 두통을 예방하고 호흡기 및 피부 감염과 싸우는 신체의 자연적인 능력을 자극하는 데 특히 유용합니다. 또한 공기 중의 세균을 막는 방법으로도 유용한 것으로 나타났습니다.

시원한 플란넬에 페퍼민트, 라벤더, 시트러스 및 티 트리 오일을 사용하여 머리를 진정시키는 압축을 할 수도 있습니다.

이제 에센셜 오일을 안전하게 사용하기위한 몇 가지 간단한 지침을 알았으므로 계속해서 위험없이 사용할 수 있습니다. 나중에 확실하지 않은 경우이 게시물을 인쇄하거나 북마크하여 다시 참조 할 수 있습니다. 

 

참조 :

* Tisserand, R. 및 Balacs, T. (1995). 에센셜 오일 안전. 뉴욕 : 처칠 리빙스턴.

** Wellnessmama.com