불안은 매일 전 세계 수백만 명의 사람들을 괴롭히는 정신 건강 장애이며, 그 숫자에 포함될만큼 운이 좋지 않다면 자주 느끼는 끔찍한 감정에서 벗어나는 것을 환영 할 것입니다. . 에센셜 오일은 하루를 구하기 위해 여기에 있습니다. 유기농 아로마에 몇 방울 만 넣으세요 에센셜 오일 디퓨저, 그리고 거의 즉시 당신의 마음이 편안 해지고 정신 건강이 회복되는 것을 느끼기 시작할 것입니다.
라벤더는 향기와 진정 효과로 인해 우리 목록에서 XNUMX 위입니다. 이 때문에이 에센셜 오일은 신경계 회복 제로 간주되며 내면의 평화를 유지하고 건강한 수면 패턴을 유지하며 다음과 같은 불안 증상을 완화하는 데 도움이됩니다.
로즈는 정서적 균형 측면에서 심장에 매우 안정된 효과가있는 것으로 알려진 에센셜 오일로, 이는 불안과 우울증의 증상을 완화하는 데 매우 도움이되며 공황 발작, 슬픔 및 쇼크에도 도움이됩니다.
카모마일은 매우 평화 롭고 차분한 향기를 가지고 있기 때문에 다음을 줄임으로써 내면의 조화를 개선하는 데 인기있는 에센셜 오일 중 하나입니다.
이들은 욕조에서 사용할 수있을뿐만 아니라 에센셜 오일 디퓨저 중 하나와 함께 사용하여 불안 증상을 완화 할 수 있지만주의해야합니다. 특정 알레르기가있는 사람에게는 알레르기 반응의 위험이 적습니다. 욕조에서 사용하기 전에 패치 테스트를 수행하십시오.
로즈 제라늄은 기분과 건강을 개선하는 데 도움이되는 시트로 넬롤과 제 라니 올을 함유 한 에센셜 오일로, 불안감을 느낄 때 놀라운 효과를 발휘할 수 있습니다. 피부를 통해 흡수되어 뇌의 정서적 통제의 중심 인 변연계에 영향을 미칠 때 가장 잘 작동합니다. 이 영향 외에도 신경계에 영향을 미쳐 심박수를 낮추고 혈압을 낮추며 호흡과 전반적인 스트레스 수준을 조절합니다.
불안감에 시달리고 증상을 완화하기 위해 마음, 몸, 정신의 균형을 찾고 있다면, 시그니처 세레니티 블렌드가 당신을위한 에센셜 오일입니다. 각 성분은 고유의 치료 효과가 있으며, 이들을 결합하여 긴장과 정신을 풀어 몸과 마음을 이완시키는 데 도움을줍니다. 포함 된 치료 효과는 다음과 같습니다.
이 에센셜 오일은 진정 및 고양 효과로 유명하며,이 때문에 불안과 우울증의 증상을 완화하는 데 도움이되는 것이 필요한 경우 좋은 선택입니다. 그것은 불안으로 인한 불면증으로 고통받는 사람들을 위해 적당히 강한 진정제 역할을 할뿐만 아니라 심장 초조와 신경 두근 거림을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이와 함께, 그것의 고양 속성은 그 불안한 생각을 극복하기 위해 쾌활함, 용기 및 낙관주의를 촉진하는 데 사용됩니다.
베르가못 에센셜 오일은 얼그레이 차에 소량 첨가하여 흔히 발견 할 수있는 성분으로, 뚜렷하지만 과일 맛을 압도하지 않고 그 향이 매우 매력적입니다. 이 에센셜 오일은 다른 선택과 마찬가지로 심장을 진정시키는 대신 긍정적 인 에너지를 제공하여 불안 증상을 완화하는 동시에 이완을 유도하여 불면증 환자에게 도움이됩니다.
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레이첼
06 년 2017 월 XNUMX 일
훌륭한 기사 감사합니다! 나는 내 불안을 더 자연스럽게 관리 할 수있는 방법을 찾고 있었다. 우리 엄마는 내가 자랄 때 오일 디퓨저를 자주 가지고 있었는데, 기억의 길을 따라 여행해야 할 수도 있습니다!