많은 분들 (특히이 사이트를 방문하고 자주 방문하는 경우)이 아로마 테라피와 에센셜 오일이 무엇인지 알고 있지만 한 가지 문제가 있습니다. 에센셜 오일과 아로마 테라피의 인기가 빠르게 높아지기 때문에 이러한 문제에 대한 교육 느리고 불완전하며 정말 느슨했습니다. 사실 당신이 무엇을하고 있는지 확실하지 않을 때 이런 유형의 일을 다루는 것은 위험 할 수 있습니다. 이로 인해 우리는 과학의 기초와 아로마 테라피에서 에센셜 오일의 적절한 사용에 대해 최선을 다해 고객을 교육하기로 결정했습니다. 가자!
아로마 테라피 (에센셜 오일 테라피라고도 함)는 본질적으로 식물, 꽃 및 나무에서 추출한 자연 추출 아로마 에센스를 활용하여 균형과 조화를 이루고 신체, 정신 및 건강을 증진하는 기술과 과학입니다. 정신. 이러한 유형의 치료법은 돌보고 실습하는 경향이 있으며 이완을 유도하고 특정 치료 목표를 자극하거나 달성하려고합니다. 그것은 정신, 육체 및 정신을 포괄하는 건강 관리 개념에 대한보다 전체적인 접근 방식으로 알려졌습니다.
에센셜 오일, 증류, 발현, 용매 추출, 침연 또는 주입을 통해 이러한 식물에서 추출한 에센스는 휘발성이고 강력하며 빠르게 증발합니다. 천연 에센셜 오일 만이 치료에 도움이 될 수 있습니다. 이 오일이 치료에 사용하는 용도는 매우 다양합니다. 예를 들면 :
에센셜 오일 뚜껑이 꼭 맞는 어두운 유리 용기에 보관하고 열과 광원에서 멀리 떨어진 곳에 보관해야합니다. 그들은 강하게 농축되어 있으므로 사용하기 전에 희석 할 수 있으며 종종 희석해야합니다. 이것은 아몬드 오일, 아보카도 오일, 호호바 오일 또는 올리브 오일과 같은 캐리어 오일에 에센셜 오일을 첨가하여 수행 할 수 있습니다. 그들은 또한 종종 물, 캐리어 오일 또는 곡물 알코올을 첨가 한 후 순수한 공기로 확산 될 수 있습니다.
에센셜 오일을 사용할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 그러나 눈에 닿아서는 안되며 신체에 직접 닿는 경우 사용하기 전에 적절하게 희석되었는지 확인하십시오. 아로마 테라피에서 에센셜 오일을 사용하는 일반적인 방법은 다음과 같습니다.
성인의 경우 아로마 테라피의 희석액은 2 %입니다. 즉, 캐리어 오일 40ml에 에센셜 오일 100 방울이 떨어집니다! 목욕에 6 ~ 8 방울, 따뜻한 물 한 그릇에 3 ~ 6 방울을 떨어 뜨려 압축하거나 (수건으로 흘려 보냄) 증기 흡입을 할 수 있습니다.
내부 사용을 위해 특정 오일을 국소 적으로 사용할 수 있습니다. 안전하게 사용하기 위해 국소 사용 전에 고려해야 할 몇 가지 중요한 사항이 있습니다.
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Zmituamerk
삼월 12일, 2021
Muchas Gracias. ? Como puedo iniciar sesion?