에센셜 오일은 매우 강력한 액체이므로 사용할 때 많은주의가 필요합니다. 믿거 나 말거나 에센셜 오일을 사용하는 올바른 방법이 있습니다.
에센셜 오일을 사용하고 혜택을 얻는 가장 안전한 방법은 아로마 테라피입니다. 아로마 테라피를 사용하면 에센셜 오일이 공기 중으로 방출되어 비강을 통해 들어갑니다. 아로마 테라피의 효과는 주로 사용하는 디퓨저 유형에 따라 다릅니다.
그리고, 분무 디퓨저 현재 시장에서 가장 효율적인 디퓨저입니다. 에센셜 오일의 화학 성분을 각각 희석하고 변경하는 물이나 열 대신에이 디퓨저는 압축 공기를 사용하여 에센셜 오일 입자를 공기 중으로 방출합니다. 여러분이들이 마시는 입자는 가장 순수한 형태입니다. 에센셜 오일의 건강상의 이점을 찾고 있다면 분무 디퓨저가 최선의 선택입니다.
건강과 전반적인 웰빙을 촉진하는 에센셜 오일의 능력에 대해 여전히 회의적이라면 에센셜 오일을 확산해야하는 99 가지 이유가 있습니다.
에센셜 오일은 식물 및 기타 식물 부분에서 추출되므로 자연적이고 무독성입니다. 그들을 흡입하는 것은 완전히 안전합니다.
에센셜 오일은 향기로 유명합니다. 당신은 적어도 하나의 에센셜 오일의 향기를 좋아할 것입니다. 또한 다양한 에센셜 오일을 조합하여 독특한 향을 만들 수 있습니다.
아로마 테라피는 약간의 연구가 필요하지만 그 외에는 쉽게 할 수 있습니다.
일부 에센셜 오일은 공기 독소에 대해 강력하게 만드는 항균, 항진균 및 항 바이러스 특성을 가지고 있습니다. 그들은 단지 냄새를 가리는 것이 아닙니다. 그들은 또한 박테리아, 항원 및 먼지 입자를 파괴합니다.
분무 디퓨저로 분산하면 에센셜 오일이 넓은 영역을 덮고 오랫동안 신선한 냄새를 유지할 수 있습니다. 가장 강한 음식 냄새도 가릴 수 있습니다.
모든 집에는 고유 한 향이 있으며, 아무도 집에서 사향이나 불쾌한 냄새를 맡기를 원하지 않습니다. 에센셜 오일을 결합하여 집 전체에 퍼뜨려 나만의 시그니처 향을 만드십시오. 이렇게하면 손님을 환영하는 분위기를 조성 할 수 있습니다.
에센셜 오일은 냄새가 좋고 디퓨저를 끈 후에도 향기가 오래 지속됩니다.
에센셜 오일은 항균성, 항진균 성, 방부성 및 항 바이러스 특성으로 인해 바닥에 닿는 표면을 소독하는 데 사용할 수 있습니다. 이러한 목적에 완벽한 에센셜 오일은 티 트리 오일, 유칼립투스, 레몬입니다.
곰팡이는 때때로 접근하기 어려운 지역에서 자라지 만 항진균 성 에센셜 오일로이를 예방할 수 있습니다.
유칼립투스, 페퍼민트, 티 트리, 라벤더 에센셜 오일은 강력한 항균 및 항진균 특성을 가지고 있습니다. 그들은 악취를 일으키는 박테리아와 곰팡이와 싸울 수 있습니다. 신발 냄새를 없애고 더 기분 좋은 냄새로 대체 할 수 있습니다.
모기는 뎅기열과 말라리아의 잠재적 매개체입니다. 시트로 넬라, 라벤더 및 페퍼민트 에센셜 오일을 확산하여 DEET 없이도 그들을 멀리 할 수 있습니다.
자동차에 화학 기반의 방향제를 사용하는 대신 좋아하는 에센셜 오일을 사용하는 것이 어떻습니까? 에센셜 오일의 향이나 효능에 따라 선택할 수 있습니다. 필요에 따라 여러 가지 에센셜 오일을 혼합 할 수도 있습니다.
많은 에센셜 오일에는 집에서 미생물이 훼손되는 것을 방지하는 항균성이 있습니다.
특히 자녀 나 애완 동물이있는 경우 안전은 가정에서 최우선 순위입니다. 대신 네뷸 라이징 디퓨저를 사용하여 가족 구성원이 캔들 디퓨저 나 아로마 테라피 캔들에 불을 붙이지 않도록하십시오.
에센셜 오일은 다양한 방식으로 면역 체계를 지원합니다. 항 바이러스 및 항 박테리아 에센셜 오일은 집에 바이러스와 박테리아가 없도록 유지하고 라벤더와 같은 에센셜 오일은 건강한 수면 일정을 유지하는 데 도움이됩니다. 정향과 계피 에센셜 오일과 같은 다른 성분은 면역 체계를 직접적으로 자극합니다.
소독 효과가있는 에센셜 오일을 확산시켜 독감 시즌 동안 감기와 독감에 대한 가족의 감수성을 줄이십시오. 그만큼 도난 에센셜 오일 블렌드정향, 레몬, 계피, 유칼립투스 및 로즈마리 에센셜 오일이 포함 된는 이러한 목적에 적합합니다.
감기와 독감은 피할 수 없습니다. 유칼립투스와 생강 에센셜 오일로 증상을 더 견딜 수있게 만드십시오.
오레가노와 페퍼민트 에센셜 오일은 인후염을 진정시키고 박테리아와 바이러스의 성장을 억제 할 수 있습니다.
라벤더 및 페퍼민트 오일과 같은 항 바이러스 및 항균 에센셜 오일은 부비동 감염을 일시적으로 완화 할 수 있습니다.
유칼립투스와 페퍼민트의 거담 성분으로 인해 Vicks VapoRub가 필요하지 않습니다.
알레르기 성 비염이 있든 계절성 알레르기가 있든 상관없이 라벤더, 유칼립투스, 티 트리 에센셜 오일을 확산시켜 증상을 최소화 할 수 있습니다.
분무 디퓨저에 라벤더, 생강, 페퍼민트 및 / 또는 유칼립투스 에센셜 오일을 발산하여 운동 후 통증과 통증을 완화 할 수 있습니다. 항염 작용은 혈액 순환을 돕고 부기를 완화합니다.
자스민 에센셜 오일을 집이나 차에 뿌려 출근길이나 인터뷰를 통해 자신감을 높이세요.
집에서 스트레스 해소 라임, 라벤더, 일랑 일랑 에센셜 오일로 자연스럽고 건강한 방법. 이것은 이완을 촉진하고 스트레스와 불안을 줄입니다.
오늘 일을 처리하는 데 도움이 필요하면 스피어민트, 스위트 오렌지, 페퍼민트 및 로즈마리 에센셜 오일을 사용해보십시오.
로즈마리, 세이지, 바질 에센셜 오일은 스트레스가 많은 하루 후에도 정신을 맑게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 정신적 힘을 위해이 에센셜 오일을 매일 발라줍니다.
진정 효과가있는 에센셜 오일은 명상 할 올바른 마음가짐을 갖게 해줍니다. 세레니티 에센셜 오일 블렌드를 사용해보십시오.
침대의 반대편에서 잠에서 깨는 날에는 라벤더, 오렌지 또는 유향 에센셜 오일로 상황을 바꾸십시오.
당신이나 당신의 사랑하는 사람들이 최근에 기분이 나빠진 적이 있습니까? 패 출리, 샌달 우드, 클라리 세이지 에센셜 오일을 뿌리면 활력을 되 찾을 수 있습니다.
라벤더, 페퍼민트, 유향은 불안을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 당신을 진정시키고 기분을 향상시킬 수 있습니다.
우울증은 복잡한 질병이지만 에센셜 오일은 좀 더 관리하기 쉽게 만드는 방법을 제공 할 수 있습니다. 페퍼민트, 카모마일, 라벤더 및 자스민으로 치료를 지원하십시오.
페퍼민트, 사이프러스, 생강 에센셜 오일은 모두 근육 긴장으로 인한 통증을 완화하는 데 도움이되는 항염 작용을합니다.
카모마일, 유칼립투스, 페퍼민트는 항 염증 에센셜 오일이므로 관절통을 진정시킬 수 있습니다.
라벤더와 페퍼민트 에센셜 오일은 뇌를 건강하게 유지하여 노년까지 정신적으로 예리함을 유지할 수 있도록합니다.
특히 시험 전날 밤에 정기적으로 로즈마리 에센셜 오일을 발산하여 자녀의 기억 회상 력을 향상 시키십시오.
건강한 식단을 먹고 정크 푸드를 피하려면 페퍼민트 나 계피 에센셜 오일을 확산시켜 갈망을 억제하십시오.
체중 감량을 위해 레몬 에센셜 오일을 좋아하는 블렌드에 첨가하십시오. 레몬 에센셜 오일은 체중 감량을 촉진합니다.
분무 디퓨저에 라벤더와 페퍼민트 에센셜 오일을 결합하여 두통이나 편두통을 완화하십시오.
오랫동안 피로에 시달리지 마십시오. 페퍼민트 에센셜 오일로 피로와 싸우십시오.
한낮에 에너지가 고갈되면 페퍼민트, 귤, 로즈 우드를 사용해보십시오. 당신은 우리와 함께 당신의 발로 돌아올 수 있습니다 에너지 에센셜 오일 블렌드.
스피어민트와 달콤한 오렌지 에센셜 오일은 운동 능력을 향상시킵니다.
자스민 에센셜 오일로 감각을 자극하십시오.
레몬과 시더 우드 에센셜 오일로 집중력을 향상 시키십시오.
취침 XNUMX 시간 전에 레몬 밤 에센셜 오일을 발라 주면 건강한 수면 패턴을 되 찾을 수 있습니다.
라벤더 에센셜 오일과 레몬 밤 에센셜 오일을 결합하여 밤새 편안하게 잠을 잘 수 있습니다.
귀하 또는 귀하의 파트너가 코골이를 방해합니까? 유칼립투스는 비강을 깨끗이하고 코골이 방지.
마조람과 페퍼민트 에센셜 오일은 과도한 운동이나 근육 긴장으로 인한 근육 경련을 완화 할 수 있습니다.
이길 기한이 있습니까? 분무 디퓨저에 루비 자몽 에센셜 오일 몇 방울을 추가하고 그 차이를 경험하십시오.
생강과 페퍼민트 에센셜 오일은 소화 불량의 경우에 좋습니다.
변비에 대해 항상 약을 복용 할 필요는 없습니다. 대신 생강 에센셜 오일을 뿌립니다.
경련, 피로, 과민성, 허리 통증 및 기분 변화는 모두 유향, 클라리 세이지 및 자몽 에센셜 오일의 도움으로 관리 할 수 있습니다.
폐경으로 인한 호르몬 불균형에는 수많은 부작용이 있습니다. 클라리 세이지, 제라늄, 로즈 오일, 회향, 자스민 에센셜 오일로 호르몬 불균형을 완화하십시오.
입덧 관리에 도움이되도록 매일 아침 생강 에센셜 오일을 뿌립니다.
때로는 임신 후 호르몬 불균형이 산모가되는 스트레스와 함께 산후 우울증으로 이어집니다. 클라리 세이지, 제라늄, 네롤리 및 라벤더 에센셜 오일이 문제를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
라벤더, 금송화, 로즈힙 에센셜 오일은 몸 전체의 치유와 회복 속도를 높여줍니다.
메스꺼움의 원인이 무엇이든 페퍼민트와 생강 에센셜 오일로 치료하십시오.
가슴 앓이 즐거운 느낌이 아닙니다. 레몬, 페퍼민트, 생강 및 오렌지 에센셜 오일을 혼합하여 속쓰림을 완화하십시오.
펜넬과 클라리 세이지 에센셜 오일은 팽만감을 예방하는 데 도움이됩니다.
IBS는 관리 가능한 상태입니다. 카 다몬, 자몽, 생강 에센셜 오일을 사용해보십시오.
생강 에센셜 오일을 차에 뿌려 온 가족과 함께 자동차 타기를 즐기십시오.
치통을 일시적으로 완화하기 위해 클로브 에센셜 오일을 발라줍니다.
숙취로 하루 종일 고생 할 필요는 없습니다. 자몽 에센셜 오일을 발산하십시오.
자몽 에센셜 오일은 긴 비행 후 에너지를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
라벤더와 금송화 에센셜 오일로 습진으로 인한 염증과 가려움증을 줄입니다. 수분 공급을 개선하고 피부를 진정시킬 수 있습니다.
티 트리 에센셜 오일의 항균 성분은 감염을 예방하고 건선으로 인한 염증을 진정시키는 데 도움이됩니다.
유향과 자스민 에센셜 오일은 건조한 피부에 수분을 공급할 수 있습니다. 당신의 피부를 분무 디퓨저를 통해 흡수시킵니다. 홈 스파 체험.
유향 에센셜 오일로 스킨 케어 루틴을 지원하십시오.
더 나은 전반적인 건강을 위해 혈액 순환을 촉진하십시오. 좋아하는 블렌드에 페퍼민트 또는 유칼립투스 에센셜 오일을 첨가하십시오.
메스꺼움과 통증은 화학 요법의 가장 두드러진 부작용 중 하나입니다. 세션 후에 생강과 라벤더 에센셜 오일을 뿌립니다.
이러한 상태로 고통 받고 있다면 달콤한 오렌지 에센셜 오일을 사용해보십시오.
유향과 레몬 그라스 에센셜 오일을 사용하면 노인 케어를 좀 더 쉽게 할 수 있습니다. 이것들은 통증 관리와 불안에 도움이 될 수 있습니다.
여드름이있는 사람들은 또한 항염 작용이있는 에센셜 오일, 특히 티 트리 에센셜 오일을 확산시키는 것이 좋습니다.
에센셜 오일은 공기를 정화하여 천식 증상을 최소화 할 수 있습니다. 그러나 공격 중에는 디퓨저를 사용하지 마십시오.
가려움증은 수두를 절대적으로 끔찍하게 만듭니다. 베르가못 에센셜 오일로 가려움증 완화하기.
모든 것을 시도했지만 아기를 진정시키는 것이없는 것 같으면 소량의 라벤더와 카모마일 에센셜 오일을 발라줍니다.
복통은 아기를 까다롭게 만듭니다. 분무 디퓨저에 라벤더와 카모마일 에센셜 오일을 몇 방울 떨어 뜨려 불편 함을 덜어줍니다.
시트로 넬라와 페퍼민트 에센셜 오일은 다양한 벌레를 퇴치하는 반면, 계피 에센셜 오일은 개미가 집에 들어오는 것을 방지합니다.
진드기 나 진딧물이 없도록 식물 근처에 레몬 그라스 또는 정향 에센셜 오일을 뿌리십시오.
당신의 고양이는 고집이 있습니까? 해당 지역에 바질 에센셜 오일을 확산시켜 특정 방이나 지역에서 멀리하십시오.
대부분의 반려 동물은 뇌우 동안 동요하지만 라벤더 에센셜 오일과 약간의 부드러운 음악으로 그들을 진정시킬 수 있습니다.
애완 동물의 냄새가 집을 지배하지 않도록하십시오. 유칼립투스, 페퍼민트, 라벤더 에센셜 오일을 분산시켜 애완 동물 냄새를 중화합니다.
페퍼민트와 시더 우드를 매일 확산시켜 벼룩으로 애완 동물을 보호하세요. 이 에센셜 오일은 애완 동물의 털을 덮고 자연적으로 벼룩을 퇴치합니다.
콘이 필요하지 않습니다. 몰약 에센셜 오일을 발라서 털복숭이 친구의 가려운 알레르기를 진정 시키십시오.
시더 우드 에센셜 오일은 개의 건강한 피부와 털을 촉진합니다.
페퍼민트 에센셜 오일로 관절염 관절로 인한 노령 반려 동물의 통증을 완화하십시오.
활력을주는 에센셜 오일로 과체중 인 반려견의 체중 감량을 도와주세요.
당신의 개가 하루를 마친 후에도 여전히 과도하게 흥분한다면, 클라리 세이지 에센셜 오일을 뿌려서 그들을 진정시키는 데 도움을주세요.
스피어민트 에센셜 오일로 반려 동물이 건강한 체중을 유지하도록 도와주세요.
스피어민트 에센셜 오일은 또한 고양이의 위장 문제를 완화하는 데 도움이됩니다.
샌달 우드 에센셜 오일로 애완 동물의 훈련을 지원하십시오.
자스민 에센셜 오일은 반려 동물의 불안과 공격성을 줄일 수 있습니다.
귤 에센셜 오일과 기타 시트러스 에센셜 오일은 림프계를 자극합니다.
파출 리 에센셜 오일은 열정 에센셜 오일 블렌드 데이트 밤에 완벽한 최음제 역할을합니다.
Passion 블렌드에 호박 파이와 라벤더 에센셜 오일을 첨가하여 생식기의 혈류를 자극하십시오.
에센셜 오일에는 활성 산소를 제거하고 활성 산소 손상을 예방하는 데 도움이되는 항산화 제가 있습니다.
치매 환자의 불안을 줄이기 위해 매일 라벤더와 자스민 에센셜 오일을 뿌립니다.
감귤류의 행복, 카 다몬, 베르가못 에센셜 오일로 노인 환자의 식욕을 자극하십시오.
더위가 견딜 수 없을 때 페퍼민트와 유칼립투스와 같은 멘톨 에센셜 오일을 발산하십시오.
에센셜 오일을 정기적으로 보급하면 의사 방문을 줄일 수있는 다양한 건강상의 이점이 있습니다.
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모니크
20월 2020일 (XNUMX년)
매일 빗방울 분무기를 사용합니다. 내가 긴장을 풀고 긴장을 푸는 데 도움이된다면. 나는 빛의 색과 에센셜 오일의 순수한 향기, 향기를 희석시키는 물이 없습니다. 매우 추천하는.